Solne sobe – kaj pravijo zdravniki?

Solna soba, ali resnično deluje, kaj kažejo klinične raziskave in kaj pravijo zdravniki?

Predviden čas branja: 10min

Uvod

Solne sobe so postale zelo priljubljene tudi pri nas v Sloveniji. Glede na to da mnogo ljudi obiskuje solne sobe z otroki, je prav da je na voljo čim več informacij. Magični trikotnik interesnih skupin, ki jih solne sobe zanimajo so: izvajalci solnih terapij (solni centri), stroka (zdravniki oz. pulmologi) in sami obiskovalci solni sob (pacienti oz. stranke). Spodaj vam predstavljamo nekaj pogledov in dejstev.

Kaj pravi zdravstveno osebje? Kaj bo rekel moj zdravnik?

Potrebno je razumeti, da solne terapije v Sloveniji veljajo za alternativni način ‘zdravljenja’ in kot take, jih zdravniki uradno ne morejo in seveda ne smejo priporočati. V kolikor pa povprašate svojega osebnega zdravnika ali pulmologa o njihovem osebnem mnenju, pa boste slišali različne stvari o solni sobah. Nekateri zdravniki so solnim terapijam naklonjeni ali so jih celo poskusili, nekateri jim pa niso naklonjeni in menijo da gre bolj kot ne za ‘larifari’. Torej mnenja stroke v Sloveniji so deljena.

Je pa dejstvo tudi to, da je npr. našo solno sobo obiskalo kar nekaj obiskovalcev iz medicinskih vrst, od medicinskih sester, višjih medicinskih sester, do zdravnikov in farmacevtov. Storitev so preizkusili za lastne potrebe ali za svoje otroke. Njihovo mnenje, ko so zadevo preizkusili sami je bilo pozitivno, a vsak naj si mnenje ustvari sam, ali na podlagi kliničnih študij ali pa tako, da sam preizkusi to metodo.

Vsekakor, pa bi bilo morda smiselno da pulmologi tudi v Sloveniji naredijo kakšne bolj obsežne klinične raziskave in da se ustvari neko enotno mnenje tudi v stroki.

Da je nakaj le na tem, kaže tudi dejstvo da je na Poljskem 135 metrov pod zemljo klinika za pljučne bolezni v solnem rudniku in da na Madžarskem zdravstvena zavarovalnica krije terapije v solnih sobah in tudi zdravniki jih uradno priporočajo. A moramo vedeti, da ima Madžarska zelo bogato ‘spa kulturo’ tako kot imajo finci bogato ‘sauna kulturo’.

Med drugim pa tudi v Kanadi, Avstriji, Armeniji, Bolgariji, Nemčiji, Rusiji, na Poljskem, v Ukrajini in Romuniji na tak ali drugačen način zavarovalnica krije določene stroške uporabe solne sobe. Interes zavarovalnic pa je, da so ljudje zdravi, saj le tako ni potrebno plačevati zdravljenja ali odškodnin.

Tendenca k uporabi solnih sob je na vzhodu Evrope močnejša, saj iz tam izhaja. Zelo dobro je bila sprejeta tako v stroki kot med ljudmi, ker je poceni (dostopna množicam) in učinkuje, kar je bilo v skladu z ideologijo dostopnosti zdravstvenih storitev bivših režimov v vzhodno evropskih državah. Sedaj pa se solne sobe vedno bolj uveljavljajo tudi v zahodnih državah, ža Kanada ima do tovrstne metode zelo resen odnos.

V tujini je bilo izvedenih vrsto kliničnih raziskav, ki jih predstavljamo spodaj.

Klinične študije / Strokovni članki

Učinek solnih terapij že več kot 25 let preučuje Prof. Dr. Alina Chervinskaya, St.Petersburg, Rusija, vodja kliničnih raziskav za respiratorni sistem, v znanstveno – kliničnem centru pulmologije za preventivo in rehabilitacijo dihal, Sokolov, St. Petersburg.

Dr. Chervinskaya je dejansko ustanoviteljice tovrstnih terapij (terapij s suho soljo), saj je na to temo naredila preko 200 raziskav. V kolikor bi se v Sloveniji, nekdo iz stroke odločil za klinične raziskave na slovenskih pacientih, ima več kot odlično izhodišče, že na podlagi njenega obširnega dela.

Načeloma pa klinične raziskave kažejo, da ima solna terapija s suho soljo zelo pozitivne učinke na pljučno funkcijo, ter nima nobenih negativnih posledic. Kakšen vpliv ima na posamezna bolezenska stanja dihal ali kože, je možno prebrati v kliničnih raziskavah, samih bolezni pa v tem članku pravzaprav ne smemo omenjati, saj so uradno solne terapije v Sloveniji alternativa in zato ni dovoljeno navajati bolezenskih stanj. Za bolj poglobljene informacije pa so na voljo klinične študije.

Kdor želi poljudno ali strokovno raziskati učinek solnih terapij, je na voljo dovolj gradiva, ki ga navajamo spodaj. Npr. ena izmed študij je bila narejena celo v Zagrebu (Vir: Research report Poliklinika Helena, Zagreb, Croatia, September 2012), kjer so pediatri dokazali da 12 solnih terapij 1 do 2 krat letno zmanjša težave z dihali pri otrocih za kar 1,5 krat, ter da solna terapija ne zmanjšuje le stopnje težav pri akutnih fazah težav z dihali za 2 krat, temveč zmanjšuje tudi možnost zapletov.

Nekaj razsikav navajamo tukaj:

  1. The effect of salt therapy on children with ENT, pulmonary and skin diseases, Dr G. Gunek Mačukat, Dr M.Šunić Omejc, M.Jerbić, Prim.dr.sc. Lena Kotrulja, Dr Nives Pustišek, Poliklinika Helena, Zagreb, Croatia RESEARCH IN PROCESSSINCE2011
  2. Halotherapy ofor treatment of respiratory diseases, A.Chervinskaya, Central Medical Unit of Federal Medical and Biological Agency, Saint-Petersburg
  3. Halotherapy in Dermatology and Cosmetology, A.Chervinskaya, Central Medical Unit of Federal Medical and Biological Agency, Saint-Petersburg
  4. https://www.salttherapyassociation.org/research-articles     (navedene raziskave)
  5. https://kansascitysaltmine.com/halotherapy-research-lees-summit-mo/    (navedene raziskave)

 

Negativni ioni v solni sobi – dodatna prednost solnih sob

Veste zakaj se po sprehodu v gozdu, ob vodi, gorah slapu ali npr. ob morju počutite tako prenovljeni, osveženi in polni energije? Ker je tam v zraku polno negativnih ionov, ki omogočajo večji dotok kisika v kri.  Prostori, kjer je negativnih ionov zelo malo so zaprte moderne stvabe, pisarne in prostori, ki imajo veliko sodobnih naprav, kot so računalniki, zasloni, itd. V teh prostorih pa prevladujejo električno pozitivno nabiti delci – pozitivni ioni. Preveč pozitivnih ionov v bivalnem ali delovnem okolju, je lahko povod za nastanek težav kot so astma, alergije, glavobol, živčnost, itd.

Ob Niagarskih slapovih je koncentracija negativnih ionov izjemno visoka

V cm3 zraka zunaj je nekje nekaj tisoč negativnih ionov. Največ jih je v pristnem okolju: v gorah, ob morju, v gozdu. Daleč največ pa jih je ob tekoči vodi, ob morju, kjer npr. valovi butajo ob skale, ali ob slapovih. Meritve ob Niagarskih slapovih so pokazale kar 100.000 anionov/ cm3 zraka, medtem ko jih je v modernih stavbah med 30 in 100 ionov/cm3 ;

  • v zaprtem prostoru npr. pisarni 30 – 50 ionov/cm3
  • v večjem mestu 100 – 300 ionov/cm3
  • industrisjko okolje 90-100 ionov/cm3
  • na vasi 800 – 1.800 ionov/cm3
  • gozdovi 2000 ionov/cm3
  • ob manjših slapovih in v visokogorju cca 5.000 ionov /cm3
  • v solnih sobah ali rudnikih soli je preko 15.000 ionov/cm3
  • ob večjih slapovih npr. Niagarskih pa preko 100.000 ionov/cm

Negativni ioni tudi v največjih količinah niso škodljivi. Po raziskavah pridejo negativni ioni prek pljučnih mešičkov v kri, ter blagodejno vplivajo na nižanje ravni histamina, uravnavajo krvni tlak, srčni utrip, ter znižujejo raven stresnega hormona serotonina H5, ki ga povzroča stres in izboljšujejo koncentracijo.

Negativni ioni so odličen način za preprečevanje kopičenja strupov v pljučih, saj so sposobni iz zraka odstraniti škodljive mikro delce, ki se nabirajo v pljučih. Če  je v zraku med 5.000 in 50.000 negativnih ionov na cm3, se lahko poveča imunska odpornost telesa. Če se količina ionov poveča na 100.000 do 500.000 na kubični centimeter, pa lahko celo pomagajo lajšati bolezni.

Izvajalci solnih terapij in obiskovalci solnih sob – stranke

Trenutno deluje sistem solnih sob po tržnem načelu ponudbe in povpraševanja oz. po sistemu imam težavo – iščem rešitev. Solna terapija odpravi ali omili določene težave respiratornega sistema ali kože, stranke oz. pacienti pa solno sobe obiščejo v dobri veri, da jim bo zadeva pomagala. Glede na to da mnogo ljudi obiskuje solne sobe in da jih je vedno več in da se redno vračajo nazaj če potrebujejo pomoč, kaže na to da očitno zadeva je le učinkovita. Le zakaj bi ljudje plačevali za nekaj kar ne deluje? Zakaj bi se vračali nekam kjer bi nas potegnili za nos?

Nevidna roka trga zadeve uredi po naravni poti, če je zadeva učinkovita jo ljudje vzamejo za svojo, če ni pa se za njo izgubi vsaka sled. Solna terapije pa so tu že od leta 1843 od kar je Dr. Felix Boczkowski na Poljskem odkril, da so rudarji, ki delajo v rudniku soli praktično brez kakršnihkoli težav z dihali, kar je za same rudarje res nenevadno. Solni aerosoli ter rudnik, ki je poln negativnih ionov, ki imajo vrsto balgodejnih učinkov, evidentno zelo dobro vplivajo na zdravje dihal rudarjev.  Tako se je vse skupaj tudi začelo.

Zaključek

Glede na to, da je na voljo vrsto strokovnega gradiva in kliničnih študij, ter da se je na stotine obiskovalcev solnih sob samih prepričalo o učinkovitosti te metode pri sebi ali pri svojih otrocih, zakaj ne bi te metode, ki je na voljo in očitno deluje, vključili v sam zdravstveni sistem ali pa vsaj strokovno ovrednotili in morda kot alternativo, tudi uradno priporočili otrokom in odraslim, ki trpijo zaradi težav z dihali? V kolikor imamo orodje in metode s katerim lahko delamo dobro, zakaj ne bi to uporabili?

Ključne besede: solne terapije, solne sobe, klinične raziskave, negativni ioni
Avtor: Solni Center Vrhnika, Andraž Šegš
Viri:
https://en.wikipedia.org/wiki/Halotherapy
The effect of salt therapy on children with ENT, pulmonary and skin diseases, Dr G. Gunek Mačukat, Dr M.Šunić Omejc, M.Jerbić, Prim.dr.sc. Lena Kotrulja, Dr Nives Pustišek, Poliklinika Helena, Zagreb, Croatia RESEARCH IN PROCESSSINCE2011
Halotherapy ofor treatment of respiratory diseases, A.Chervinskaya, Central Medical Unit of Federal Medical and Biological Agency, Saint-Petersburg
Halotherapy in Dermatology and Cosmetology, A.Chervinskaya, Central Medical Unit of Federal Medical and Biological Agency, Saint-Petersburg
https://www.salttherapyassociation.org/research-articles 
https://kansascitysaltmine.com/halotherapy-research-lees-summit-mo/
https://www.dnevnik.si/1042328825
http://healingtools.tripod.com/ions.html
http://hidromed.org/hm/images/pdf/BSEHM%202018_33(1)27-46_Lazzerini-F.pdf