Ko vstopite v solno sobo, se udobno namestite in v kratkem se prične izvajati terapija. Med terapijo ne zapuščajte solne sobe, razen v primeru slabosti ali slabega počutja. Vse ostale potrebe je potrebno opraviti pred pričetkom terapije (toaleta, telefonski pogovor, pitje,…). Za otroke traja solna terapija 20 minut, za odrasle 40 minut. Konec terapije v sobi naznani prižgana glavna luč.